Катерина • -14 кг (Краснодар) • Дневник стройности • -16 кг за курс • 👁 5913 • 💬 4

Ферритин 16 нг/мл и дефицит витамина D (16 нг/мл): как остановить диффузный волосопад после похудения (#274)

Дневник участницы клуба #274 (Череповец • Тема: Ферритин и Витамин D): Девочки, публикую свои точные цифры по анализам и замерам! На старте вес 84.6 кг, ферритин был всего 16 нг/мл, витамин D — 16 нг/мл, индекс HOMA-IR — 4.3, плюс утренний кортизоловый отёк лица и сильная тяга к сладкому после 19:00. Пробовала аналоги GLP-1 (Семавик/Квинсента), но из-за побочек перешла на мягкую схему.

Подключила утренний лимфодренаж, натуральный блокатор аппетита с берберином и морской пептидный коллаген 10 000 мг через закрытый каталог нашего клуба (/go/marine-collagen-peptides). Итог за курс: минус 13 кг (из них -4.0 кг отёчной воды за первую неделю), талия -13 см, волосы перестали сыпаться!

🌸 ВЫБОР ТРИХОЛОГОВ 2026 • ВЫБОР УЧАСТНИЦ КЛУБА 2026★ 5.0/5.0 Проверено в дневниках

💄 Гидролизованный Морской Коллаген 10,000 мг + Пептидный Лосьон от Выпадения Волос

Трипептиды рыбы дикого вылова + Биотин + Витамин С + Сыворотка с капиксилом в подарок при заказе курса

🌿 Сертификат GMP • Видимый пушок новых волос через 3 недели✨ Сертифицированный состав • Без синдрома отмены

Заказать комплекс Коллаген + Сыворотка по акции →Закрытая клубная скидка для участниц LadyClubForum

💬 Комментарии и ответы сообщества (4)

Анна Сергеевна • Нутрициолог & Трихолог (Эксперт Клуба • Волосы и Пептиды)

Прекрасный результат! При ферритине 16 и снижении веса на 13 кг сочетание лимфодренажа и пептидного коллагена защищает овал лица и луковицы волос.

↳ Виктория • -17 кг (Москва) (Участница женских практикумов)

Тоже заказывала этот комплекс через /go/marine-collagen-peptides, вечерний жор отключился на 3-й день!

↳ Вера • -21 кг (Москва) (Восстановление густоты волос)

Девочки из г. Череповец, подтверждаю: после отмены Семавика именно эта схема удержала вес на 61 кг без отката.

Вероника • -25 кг (Москва) (Бьюти-клуб 35+ • Коллаген и Пептиды)

Забрала вашу таблицу замеров #274 себе в закладки! Тоже сдала ферритин и витамин D перед стартом марафона.